こんにちは

今朝の大阪は天気予報ほど気温があがってなく，
涼しい風が吹いていましたが，今は暑いようです

梅雨はどこへ行ったのでしょうね？

皆さん『エクオール』ってご存知ですか？

えっ，知らない

では，『イソフラボン』ならご存知ですよね

そうです，大豆に含まれる女性の味方です．

女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは
女性が女性らしくいられる働きをしてくれる
大事なホルモンで，元気と若々しさを保つ為には
なくてはならない物です．

しかしエストロゲンは20代をピークに
徐々に減り．40代以降は急激に減少します

エストロゲンの減少により，身体や心に様々な変化が
見られるようになります．
いわゆる更年期症状です
この時期のケアが老年期の生活に大きな影響を与え，
健康寿命を延ばす為にも重要になります．

そこで多くの女性はエストロゲンと同様の働きをする
イソフラボンを摂ろうと，
毎日大豆製品を食べていますよね．

皆さんが摂ったイソフラボンは腸内細菌の力が
スーパーイソフラボンである『エクオール』という成分に
変換してくれます．
『エクオール』の方が大豆の効果を効率よく得られます．

しかし，日本人(アジア人)のおよそ50~60%の人しか
このエクオールを生産できません．
（欧米人ではもっと低く約30%に留まっています）
日本人でも20代以下ではエクオールを生産出来る人の割合は
もっと低くなっています．

毎日せっせと摂っている大豆製品
無駄にしてないかちょっと気にしてみませんか？

当クリニックでも
ソイチェック(エクオール検査)は可能です．

気になる方は一度お問い合わせ下さい