クリニックBLOG

2015年1月 8日 木曜日

七草

こんにちは
今朝の神戸は雪がちらついていましたよsnow
皆さんのお住まいの地域はいかがでしたか?

 

昨日は五節句のひとつ
「人日(じんじつ)の日(七草)」でした.
七草粥を召し上がったお宅も多いのでは?

もちろん我が家でも
お粥を炊きました(炊飯器が・・・coldsweats01)


売られている時はこんな風でも



刻んでお粥に混ぜるとどれがどれだか?

      

             君がため
   春の野に出て若菜摘む
   我が振り袖に
   雪は降りつつ

  
             光孝天皇

ここで詠まれた若菜は七草の事で,
昔は野に自生していたこれらの若菜を摘む事が
運動になり,野菜不足になるこの時期には
欠かせない物だったようです.
七草には,咳予防・体温を上げる・粘膜強化などの
薬効もみられます.



七草粥をまだ食べてない方も
まだ遅くないですよ
この辺で,年末年始の疲れた胃腸を休め
邪気を払い無病息災を願いましょう.



                    












投稿者 堂島ライフケアクリニック

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