クリニックBLOG

2014年9月 8日 月曜日

中秋の名月


こんにちは.

今朝は涼しくて,通勤も随分楽になりましたtrain


さて,今日は十五夜,
奇麗な月が見えるといいですねfullmoon


昔,月は信仰の対象であった為,
十五夜は,お供え物をし,
収穫に感謝するお祭りとされてきましたbottle


芋名月とも呼ばれるように.
お供え物の代表に里芋・サツマ芋がありますね.
そして絶対外せないお月見団子,
北海道ではトウモロコシもお供えしてました.


地域によって,お供え物もいろいろでしょうねhappy01


お供え物の一つの里芋ですが,
独特のぬめりがありますよね.
そのぬめりの中のムチンという成分は
肝臓や腎臓の弱りを防止してくれます.
また,胃腸の働きを活性させ,
潰瘍の予防にも役立ちます.

カロリーもサツマ芋や山芋の半分以下と
嬉しい食材です.
ちょっと扱いにくいですが,
煮物・田楽などで味わってみて下さい.


忘れるところでした.
明日は又スーパームーンがみられるそうですよgood

  

  これは我が家から見たスーパームーン(先月)


                   





投稿者 堂島ライフケアクリニック

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