クリニックBLOG

2014年6月16日 月曜日

スーパーイソフラボンの話

こんにちはhappy01

今朝の大阪は天気予報ほど気温があがってなく,
涼しい風が吹いていましたが,今は暑いようですsun

梅雨はどこへ行ったのでしょうねthink



皆さん『エクオール』ってご存知ですか?

えっ,知らないup

では,『イソフラボン』ならご存知ですよね

そうです,大豆に含まれる女性の味方です.


女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは
女性が女性らしくいられる働きをしてくれる
大事なホルモンで,元気と若々しさを保つ為には
なくてはならない物ですboutique

しかしエストロゲンは20代をピークにupwardleft
徐々に減り.40代以降は急激に減少しますdownwardright

エストロゲンの減少により,身体や心に様々な変化が
見られるようになります.
いわゆる更年期症状ですcrying
この時期のケアが老年期の生活に大きな影響を与え,
健康寿命を延ばす為にも重要になります.


そこで多くの女性はエストロゲンと同様の働きをする
イソフラボンを摂ろうと,
毎日大豆製品を食べていますよね.

皆さんが摂ったイソフラボンは腸内細菌の力が
スーパーイソフラボンである『エクオール』という成分に
変換してくれます.
エクオール』の方が大豆の効果を効率よく得られます.


しかし,日本人(アジア人)のおよそ50~60%の人しか
このエクオールを生産できません.
(欧米人ではもっと低く約30%に留まっています)
日本人でも20代以下ではエクオールを生産出来る人の割合は
もっと低くなっています.


毎日せっせと摂っている大豆製品
無駄にしてないかちょっと気にしてみませんか?

当クリニックでも
ソイチェック(エクオール検査)は可能です.

気になる方は一度お問い合わせ下さいheart02
 

                   


















投稿者 堂島ライフケアクリニック

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